Har du glemt hvad kosttilskud er, eller er du helt nybegynder på området? Uanset om du er ekspert eller helt grøn, så er denne artikel til for at opsummere og forklare hvad kosttilskud egentlig er. Fødevarestyrelsen siger at 6 ud af 10 danskere … [Læs mere...]
Aminosyre – hvad er det?
Aminosyre er også et begreb som mange fitness- og styrketræningsudøvere møder, når de begynder på træning. Hvis du aldrig har hørt om aminosyre før, så er det her et rigtig godt sted at starte. Har du allerede hørt om aminosyre før, og er en … [Læs mere...]